寢具推薦 【彩舍家居】水漾花季。加大四件式精梳棉兩用被床包組
【彩舍家居】水漾花季。加大四件式精梳棉兩用被床包組
【彩舍家居】水漾花季。加大四件式精梳棉兩用被床包組 評價
網友滿意度:
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡,早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗
只要房間變暗,人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠,自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束
如果睡眠時腹中還有食物,消化器官會持續運作,進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著,還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡,但其實這樣會減少深層睡眠;含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘,促進血液循環,就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高,而不容易入睡,所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵
一直玩電腦或手機,會使大腦處於興奮狀態;此外,明亮的螢幕也會刺激交感神經,消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源,可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律,等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質,而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【彩舍家居】水漾花季。加大四件式精梳棉兩用被床包組
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【彩舍家居】水漾花季。加大四件式精梳棉兩用被床包組
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
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商品訊息功能:
- 品號:2535270
- 100%精梳棉,柔細光澤
- AB版搭配,清爽舒適感
- 水藍色調,細膩花朵圖案
- 兩用被床包組,四季好用
商品訊息描述:
日系風格品牌【彩舍家居】簡單、流行、年輕、新穎的設計風格,精製作工,現代風情!
以個性風格及簡單元素為設計重點,運用各種不同布藝素材設計,高品質布料觸感綿密厚實,呈現出寢具獨特的年輕活力與沉穩內斂多樣風格,適合各年齡層使用的床品花案,運用幾何圖形與線條格紋等各種元素,展現出都會俐落、時尚簡約、中性風格寢具!
商品特色:
◆材質:100%精梳棉材質 ,不褪色、不起毛球,經久耐用。
◆觸感:手感柔細滑順、厚實舒適,與身體完美的自然服貼。
◆視覺:胚布印花圖案精緻細膩、美觀大方,具光澤度及設計感。
◆專業處理:環保染劑印染、無毒性、安全有保障。
單品特點:
被套:兩用被舖棉設計,春夏可當涼被使用,秋冬再加厚被胎增加禦寒保暖效果,不產生悶熱感,適合四季使用。
印染:採環保染劑印染,染料環保無毒性、無致癌物,不刺激皮膚、不褪色。
設計:清爽水藍色調自然柔和漸層,彩繪花朵宛如水晶花朵般晶瑩剔透,沁涼舒適的床品風格設計。
床包:床包設計,簡單實用、容易換洗,春夏季最適合選用,床包加高固定效果更好。
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商品訊息簡述:
◆商品內容 / 保養方式
?內容件數:加大床包x1+兩用被 x1+美式薄枕套x2/四件組
?材質: 100%精梳棉布
?隱密式床包收縮帶:有,ㄇ字型
?被胎綁繩:有,內四角
◆尺寸:
?加大床包-6 × 6.2呎/180 × 186cm × 1 (可包覆床墊高度28± 1cm)
?兩用被-6 × 7呎/180 × 210cm × 1
?美式薄枕套-1.5 × 2.5呎/45 × 75cm × 2
?顏色:如圖 / 請參考花色說明圖 (網頁產品因拍攝關係,與實品略有差異,實品顏色更佳)
◆清潔保養方式:可水洗 / 可乾洗/不可烘乾/不可漂白
※ 產品圖僅供參考,實際內容以上述為主。
※ 注意事項:個人衛生用品,如經拆封使用、下水洗滌或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時,恕不接受退換貨!
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